Atelier gestion des émotions : Théùtre des émotions

DĂ©velopper les intelligences Ă©motionnelles et relationnelles

 

Sophie Doreau – Coach scolaire et familiale & Accompagnante en gestion du stress  

ProblĂšmes de timiditĂ©, de mal ĂȘtre ?

Votre enfant va apprendre Ă  Ă©couter les autres, Ă  observer leur comportement puis Ă  se dire. Il va vivre l’expĂ©rience enrichissante d’un groupe bienveillant qui ne juge pas.

Mon enfant est victime de harcĂšlement scolaire

Ce module va lui permettre de trouver confiance en soi, de se protéger des critiques et à trouver en lui, les ressources nécessaires pour sortir du statut de victime.

Comment aider mon enfant Ă  retrouver confiance en lui ?

Tous les exercices et jeux de rĂŽles proposĂ©s vont lui permettre de prendre conscience de ses qualitĂ©s, de ses talents. Ils vont l’aider Ă  dĂ©passer ses peurs pour pouvoir faire de nouvelles choses.

 

Quelle solutions pour gérer la frustration, canaliser l'énergie débordante de mon enfant ?

Au fur et Ă  mesure des sĂ©ances, l’enfant va dĂ©couvrir tout un panel d’outils pour pouvoir gĂ©rer ses Ă©motions et pour rĂ©ussir Ă  s’apaiser, se calmer, se dĂ©tendre, exprimer ses sentiments.

Séance découverte gratuite le mercredi 17 juin 

« Il y a en toi la plus belle des musiques, alors joue, chante et danse ta vie « 

Sophie Doreau

 

De quoi s’agit-il?  

En tant que parent, vous ĂȘtes en premiĂšre ligne pour faire face aux besoins, aux sentiments de vos enfants. Il n’est pas simple de savoir comment rĂ©agir face Ă  la tristesse, la colĂšre ou la haine de vos enfants. En tant que coach en gestion des Ă©motions et accompagnante en gestion du stress, je vous permet de travailler l’expression de vos Ă©motions Ă  travers cette activitĂ©.

C’est une activitĂ© pour dĂ©velopper les intelligences Ă©motionnelles et relationnelles, les savoir ĂȘtre. Ainsi, Ă  chaque sĂ©ance, les enfants posent leurs fiertĂ©s, leurs joies, leurs colĂšres, leurs difficultĂ©s, leurs sentiments.

 Ensuite, nous travaillons sur la dĂ©tente, la respiration, l’articulation. Pour finir, je propose de l’expression thĂ©Ăątrale ou de l’improvisation  en mettant en scĂšne des situations simples de la vie quotidienne. Ainsi, l’enfant fait l’expĂ©rience du groupe, apprend Ă  Ă©couter, respecter, fĂ©liciter et surtout Ă  ne pas juger. 

 

Objectifs ThĂȘatre des Ă©motions

ReconnaĂźtre et exprimer ses Ă©motions

Ce module va vous permettre d’exprimer, d’extĂ©rioriser vos Ă©motions de façon contrĂŽlĂ©e Ă  travers des exemples, des mise en situations.

DĂ©velopper la crĂ©ativitĂ©, l’imagination

L’activitĂ© thĂȘatre des Ă©motions va vous permettre de dĂ©velopper votre sens de la crĂ©ativitĂ©, de l’imagination.

DĂ©velopper la confiance et l’estime de soi

Nous allons travailler sur la confiance et l’estime afin que vous vous sentiez davantage sur de vous et de vos actes.

Apprendre à gérer les situations stressantes

GrĂące au thĂ©Ăątre des Ă©motions, vous serez plus Ă  mĂȘme de faire face Ă  des situations de stress et d’angoisses tout au long de votre vie. 

Mieux comprendre ses enfants

Parents, vous allez mieux comprendre vos enfants puisque ils sauront dĂ©sormais comment s’exprimer, comment ressortir leurs besoins, sentiments.

Comment fonctionne l’activitĂ© ?

Organisation

En présentiel dans mon bureau à Cossé Le Vivien en Mayenne

Les tarifs  sont annoncés lors de la prise de contact.   

Tarif préférentiel pour les fratries.

 

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Déroulement de la séance

 L’activitĂ© fonctionne par sĂ©ance d’une heure avec 8 enfants maximum. 

Pour qui ?

L’activitĂ© est destinĂ©e aux enfants de 5 Ă  10 ans.  

Des questions ?

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Adresse

2, Rue rené Cassin

Cossé Le Vivien

53230

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