Coach familiale et parentale
Sophie Doreau – Coach familiale et parental en Mayenne (53) et Ă distance
( visio conférence)
Gérer son temps et son énergie pour les tâches du quotidien
Je vais vous donner des solutions pour gérer le temps et l’organisation familiale. Nous allons pouvoir mettre en place des rituels qui facilitent grandement la vie de tous les jours et libèrent du temps pour profiter pleinement de notre entourage.
Comment remplacer les cris et les pleurs par de la joie et de la bonne humeur ?
Je vais vous aider à prendre conscience des modèles éducatifs dont vous avez hérité. Savoir prendre du recul par rapport à eux et à opter pour une parentalité épanouissante. Nous allons apprendre à accueillir les émotions des enfants pour désamorcer les crises.
Développer la coopération des enfants en évitant les punitions
Nous allons travailler sur la communication avec nos enfants pour qu’ils nous Ă©coutent et nous parlent davantage. L’objectif est de dĂ©velopper leurs autonomie et leurs sens des responsabilitĂ©.
Apprendre à régler les conflits perpétuels entre les frères et sœurs
Je vais vous aider à prendre conscience des maladresses que l’on fait parfois pour que chaque enfant reçoive la même chose, la même attention, la même quantité d’amour. En se positionnant différemment, on évite des crises de jalousie et on les incite à trouver eux-mêmes des solutions à leurs problèmes.
Qu’est ce qu’un coach familial / parental ?
Mon objectif est d’accompagner votre famille pour l’aider Ă retrouver l’harmonie familiale et l’épanouissement. C’est avec beaucoup de bienveillance et d’écoute, que, par l’observation, les questionnements, les Ă©changes, nous dĂ©finissons ensemble un plan d’actions personnalisĂ©es.
Je peux me déplacer à votre domicile, vous aider par téléphone ou vous recevoir à mon cabinet.
« Il n’y a pas d’enfants difficiles. Ce qui est difficile c’est d’être un enfant dans un mondeÂ
Pourquoi se faire coacher ?
Les sĂ©ances abordent deux sujets diffĂ©rents, la famille et la parentalitĂ©. L’une est plus tournĂ©e vers l’organisation familiale, les rĂ´les de chacun. L’autre est plus orientĂ©e vers l’Ă©ducation, les relations parents / enfants, la communication.
Dans une dĂ©marche d’accompagnement parental, j’observe, je relève les besoins, les soucis d’autoritĂ©.
Par la suite, je propose mes mĂ©thodes et stratĂ©gies pour recadrer les points qui ne vont pas. Je travaille sur tout ce qui touche l’Ă©ducation, la psychologie de l’enfant et la vie de la maison.
Ma formation et mon expĂ©rience d’enseignante me permettent de proposer des accompagnements qualitatifs avec des mĂ©thodes et outils appropriĂ©s. J’adapte mes interventions a chaque situation, Ă chaque fratrie.
L’important est que les parents puissent trouver une écoute attentive et bienveillante pour pouvoir poser, sans culpabilité, leurs difficultés et interrogations.
Grâce aux questionnements et à l’observation des habitudes, des comportements, des interactions entre chaque membre de la famille, j’accompagne les parents à reprendre confiance en eux et à retrouver l’harmonie familiale.
Apaiser le climat familial
Retrouver le plaisir d’être parent
Faciliter la communication entre les membres de la famille
Reprendre confiance pour assumer pleinement son rĂ´le de parent
Comment fonctionne les coachings ?
Coaching familial Ă domicile
Je peux me déplacer à votre domicile pour mieux appréhender la situation de votre famille et les difficultés de chacun.
J’observe, en toute bienveillance, votre quotidien, les interactions entre les membres de la famille, votre organisation. J’Ă©change avec les membres de la famille. Je vous fais un compte rendu de mes observations et vous propose des règles concrètes, pratiques pour chaque membre de la famille avec de nombreux trucs et astuces pour faciliter votre quotidien.
Cette visite doit permettre à chacun de s’engager dans le respect des nouvelles règles.
Je vous accompagne dans la mise en place de ces règles et assure un suivi téléphonique pendant sept jours, si besoin.
Coaching familial Ă distance
Vous avez des questions prĂ©cises ou souhaitez Ă©changer sur un Ă©vĂ©nement particulier. Vous n’avez pas la possibilitĂ© de vous dĂ©placer jusqu’Ă mon cabinet ?
Je vous propose des sĂ©ances de coaching Ă distance par tĂ©lĂ©phone ou en visio confĂ©rence via SkypeÂ
Il suffit de convenir d’un rendez-vous ; le règlement se fera par virement bancaire ou paypal avant la sĂ©ance.
Parfois, un seul rendez-vous suffit pour reprendre confiance en sa capacitĂ© d’ĂŞtre un bon parent.
Parfois, les familles souhaitent un deuxième rendez-vous plus tard pour faire le point sur les ajustements réalisés et les difficultés rencontrées.
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Coaching familial au cabinet
Vous pouvez venir seul(e) ou en couple, avec ou sans les enfants. En fonction de l’Ă©change tĂ©lĂ©phonique, je vous conseillerai sur ce qui est le plus adaptĂ© pour votre situation. En tant que parents, vous pouvez simplement venir Ă©changer sur vos difficultĂ©s, sur votre fatigue trop importante due Ă une charge mentale, sur votre remise en question dans votre mĂ©tier de parents, sur la volontĂ© de faire un point sur votre situation familiale et/ou personnelle.
Je serai là pour vous écouter, vous épauler, vous redonner confiance dans votre capacité à résoudre vos difficultés.
En ce qui concerne vos enfants, je les accompagne de manière ludique, en privilĂ©giant l’Ă©coute, les Ă©changes et les jeux de rĂ´les .
Organisation
Premièrement, nous faisons une sĂ©ance de protocole pour poser les difficultĂ©s. Ensuite, si la famille le souhaite, je propose une observation dans le milieu familial et des Ă©changes avec d’autres membres de la famille. Pour finir, je propose un plan d’action avec la mise en place de stratĂ©gies, d’objectifs Ă atteindre avec un suivi rĂ©gulier.
Pour qui ?
Tout parent qui souhaite amĂ©liorer le climat et la communication familiale. Ces solutions d’accompagnement sont disponibles en visio confĂ©rence ou Ă CossĂ© le Vivien dans mon bureau. Je peux Ă©galement me dĂ©placer dans les familles selon les besoins.Â
Découvrez mes autres séances de coachings
Coaching dĂ©veloppement personnelÂ
Je propose des coaching en dĂ©veloppement personnel pour vous aider Ă vous ouvrir l’esprit et atteindre vos objectifs. Ce sont des coachings individuels destinĂ©s aux adultes qui souhaitent changer de vie et qui ont besoin de prĂ©paration. Ces coachings peuvent Ă©galement orientĂ©s vers la prĂ©paration mentale.Â
 Coaching scolaire
Les coachings scolaires sont orientés vers les enfants et les adolescents. L’objectif n’est pas de travailler leurs leçons mais de les aider à acquérir de nouvelles méthodes de travail pour apprendre mieux, plus facilement et surtout à long terme. L’objectif principal des coachings est aussi de développer leur confiance en eux et en leurs capacités, leur enseigner la discipline, la persévérance pour réussir à dépasser les échecs.
 Coaching à distance
Vous souhaitez suivre un atelier ou un coaching avec moi mais vous habitez à l’autre bout de la France ? C’est possible, je propose désormais des coachings à distance via Skype.
 Coaching gestion du stress
 Je vous propose des séances de coachings orientés vers la gestion du stress. Le stress engendre beaucoup de problèmes physiques et psychologiques. Se faire accompagner par un coach en gestion du stress vous permet d’apprendre des méthodes pour canaliser et maîtriser votre stress, vous libérer des inquiétudes et évoluer plus sereinement dans la vie.
Questions frĂ©quentes sur le coaching familialÂ
Comment trouver un coach familial ?
Trouver le bon coach familial est important. Vous devez sentir dès le début, que le courant passe bien, que la personne est là pour vous aider, vous accompagner et non pour vous juger. Vous devez vous sentir écoutée, confiante pour poser facilement vos difficultés et avancer vers vos objectifs.
Certains coach familial propose des sĂ©ances gratuites ou des sĂ©ances d’essais. C’est une bonne solution pour tester les compĂ©tences et voir si le feeling passe bien avec le coach familial.
Quel prix pour un coaching familial ?
Quels tarifs pour un coach familial ?
Tout le monde doit pouvoir se faire accompagner par un coach familial compĂ©tent sans se ruiner. Je souhaite que mes interventions soient accessibles au plus grand nombre possible, c’est pourquoi le prix de mes accompagnements restent accessibles. Les prix varient en fonction de l’intervention Ă domicile, par tĂ©lĂ©phone ou au cabinet
Qu'est-ce que la parentalité positive ?
Elle est aussi appelĂ©e Ă©ducation bienveillante, Ă©ducation respectueuse ou encore Ă©ducation non violente. Le respect de l’enfant, de ses besoins, son Ă©panouissement sont au cĹ“ur de cette Ă©ducation positive. C’est un style d’Ă©ducation centrĂ© sur le bien-ĂŞtre de l’enfant.
La parentalitĂ© positive exclut toute forme de violence Ă©ducative et propose Ă la place, des outils basĂ©s sur l’Ă©coute, le dialogue, l’accompagnement, le respect mutuel.
C’est un juste milieu entre un style d’Ă©ducation autoritaire et un style d’Ă©ducation permissif. Les règles et limites sont fixĂ©es par rapport aux besoins de l’enfant.
Des questions ?
