Coaching ado

Sophie Doreau – Coach scolaire et familiale & Accompagnante en gestion du stress  

Comment aider mon ado en mal-ĂŞtre ?

Grâce à une écoute bienveillante centrée sur la personne, il va poser ses difficultés, exprimer ses émotions sans avoir peur d’être jugé. Je l’accompagne dans son cheminement intérieur pour qu’il reste acteur de sa vie.

Mon ado n'arrive pas a construire son projet professionnel

La mise en place d’une Ă©coute bienveillante sur ses ressentis et Ă  un questionnement sur ses qualitĂ©s, ses talents, ses envies, ses rĂŞves, ses rĂ©sultats Ă  l’Ă©cole, l’adolescent va, petit Ă  petit, se projeter dans l’avenir.

Mon adolescent subit du harcèlement

L’adolescent harcelé a souvent perdu son estime de soi et sa confiance. Je vais l’accompagner pour l’aider à se protéger des critiques extérieures afin qu’il puisse sortir du statut de victime et qu’il apprenne de nouveau à s’apprécier tel qu’il est.

Manque de confiance en soi, timidité

L’adolescence est une période difficile où l’ado se cherche, se pose mille et une questions et doute beaucoup. Il va pouvoir poser ses inquiétudes, ses faiblesses. A l’aide de diaporamas, citations, histoires inspirantes, il va prendre conscience petit à petit, de ses atouts, ses qualités, ses talents et s’apprécier de plus en plus.

« Quoi qu’il arrive, crois en la vie, crois-en demain, crois en ce que tu fais mais surtout crois en toi »

Pourquoi suivre un coach pour ado 

Si vous rencontrez des difficultĂ©s durant cette pĂ©riode d’adolescence, je suis la pour vous accompagnez. Vous pouvez avoir des doutes liĂ©s Ă  votre orientation de vie, Ă  votre entourage, a votre raison d’ĂŞtre. En tant que coach professionnel, je suis la pour rĂ©pondre Ă  vos questions et vous accompagnez dans votre projet de vie. En outre, j’aide les jeunes Ă  dĂ©couvrir leurs propres ressources et Ă  trouver leurs chemin Ă  travers des activitĂ©s pratiques, des Ă©changes. 

Mon approche n’est pas la mĂŞme qu’une personne qui va vous aidez Ă  trouver votre orientation scolaire. Je cherche davantage Ă  comprendre et Ă  vous faire comprendre vos besoins, vos blocages. Cela vous permet de mieux vous connaitre et ça vous aide grandement dans votre choix de mĂ©tier, de travail. Je peux Ă©galement vous proposer un accompagnement de coaching scolaire pour les Ă©leves en difficultĂ©s. Nous abordons l’organisation, la gestion du temps, les mĂ©thodes d’apprentissages. 

Ensuite, je travail Ă©galement un autre aspect de l’adolescence : le harcĂ©lement, le mal ĂŞtre. 

Je crois à 300 % au potentiel immense de l’être humain. En faisant preuve d’une écoute bienveillante, je permets au jeune de mieux se connaître pour l’aider, petit à petit, à reprendre confiance en lui et à construire son avenir.

En fixant des objectifs d’une séance à l’autre, on travaille sur la gestion du stress, l’organisation, le projet d’orientation et les savoir-être.

Reconnaître ses émotions et les exprimer

Apprendre à s’aimer et se respecter

Prendre confiance

Apprendre Ă  apprendre

Comment fonctionne les coachings ?

Organisation

L’activitĂ© peut ĂŞtre mise en place  en visio- confĂ©rence ou Ă  mon cabinet Ă  CossĂ© le Vivien en Mayenne.

Tarifs annoncés lors de la prise de contact   

 

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Déroulement de la séance

 L’activitĂ© fonctionne par sĂ©ance d’une heure. 

Pour qui ?

L’activitĂ© est destinĂ©e Ă  tout ado rencontrant des difficultĂ©s scolaires et / ou relationnelles

Des questions ?

Logo zen en famille- les ateliers de sophie

Adresse

2, Rue rené Cassin

Cossé Le Vivien

53230

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